ПРОСТО ВЫГОВОРИТЬСЯ
Психологам известно, что люди часто приходят на прием, чтобы просто-напросто элементарно выговориться. Казалось бы – элементарная вещь, зачем к психологу-то? Но не все так просто. Человек приходит на прием и говорит, говорит… И он не хочет, чтобы его перебивали. Иногда ему даже не нужна подробная, обстоятельная обратная связь от специалиста. Он утомляется в конце концов, но вместе с утомлением, он чувствует облегчение. Это о чем? Что это за феномен? Что здесь срабатывает в качестве психотерапевтического механизма, если исключить искусство психолога направлять движение мысли в конструктивное русло?
Нам приходится признать, что у человека есть потребность проговаривать содержание определенных ситуаций своей жизни. Раз есть потребность, значит, в этом есть смысл. Какой?
Человеку разумному не все равно, как складывается его жизнь в результате его стараний и поступков. Он обретает покой и уверенность, когда все складывается благополучно с точки зрения его представлений о жизни. Если же что-то не стыкуется, то возникает напряжение и дискомфорт. Мышление начинает напряженно сканировать все имеющиеся представления о сложившейся ситуации и формулировать словами то, что получилось. То есть, включается речь. А, проговаривая, человек перестает бояться. Все видели людей с озабоченным взглядом, разговаривающих с воздухом при полном отсутствии собеседников вокруг? Это в большинстве своем здоровые люди, но на «своей волне», просто им в этот момент очень нужно что-то «правильно разложить» у себя в уме.
По сути, мы приходим к подтверждению мысли о том, что человеческое сознание «заточено» на ДИАЛОГ. Только в диалоге человек может полноценно выверять правильность своего понимания жизни. Тогда, почему люди приходят выговориться к психологу, поймали бы кого-нибудь из домашних или друзей и вперед?.. Не дадут! Не услышат! Не поймут! Некогда сегодняшним людям СЛУШАТЬ друг друга, если речь идет о сложном! Да и навыка нет. Не учат этому сегодня. Не говоря уже о том, что какую-то информацию не каждому и покажешь, рискованно.
Так что, если накопилось и надо выговориться… Все правильно – к психологу!