Запутались в чувствах и в отношениях - берите помощь психолога, не теряйте годы

Вопрос:

«Здравствуйте!
Стараюсь найти хоть какую-то возможность "вывести" себя из состояния, в котором нахожусь уже 5 лет. Сил больше нет...
Ситуация, на самом деле, скорее всего банальная — я и сама это понимаю. Но вот чего не могу понять — это почему меня не отпускает так долго. А дело вот в чем: любимый человек бросил меня, не объяснив и не сказав ни слова, просто исчез из моей жизни.
Мы живем в разных странах (не подумайте, все было серьезно, как мне казалось). С тех пор я его не видела. Через какое-то время вроде все наладилось у меня, хотя все равно о нем я думала, и думаю сейчас. Были новые отношения, но в последний момент я их разорвала (в надежде на то, что ко мне все-таки вернется первая любовь). Находит волнами.. иногда и не вспоминаю о нем, а порой — просто жуть.. и морально, и даже физически...
Я понимаю и знаю, что мы не будем вместе. Я и не хочу этого. Но мысли о нем не выходят из моей головы. Иногда он мне снится, после чего неделю меня может трясти так, что ни есть, ни работать не хочется. У него есть жена, маленький ребенок. Я догадываюсь, что он счастлив. И меня это раздражает. Я понимаю, что ситуация эта нездоровая. Пытаюсь мысленно отпустить, простить, сделать все, что только ни советуют..но не работает..
А ведь жить дальше хочется.. хочется полюбить, хочется семью (мне 29 лет). Дошло до того, что я даже не могу уже ни с кем знакомится. Все это держу внутри, так что окружающие, даже семья, ничего не замечают и ни о чем не догадываются.. но боюсь, что очень скоро я уже просто не выдержу.
Извините, что так много написала.. надеюсь, на ваш совет. Возможно, есть смысл пройти несколько сеансов у психолога? ».

Ответ:

Ну, вот видите же, правильный вариант, как поступить, уже пришел Вам в голову. Проработать эту ситуацию с психологом, по-моему, действительно — самый быстрый и самый надежный способ обнаружить и преодолеть те трудности, с которыми Вы столкнулись.

Жить дальше НУЖНО, а Вы наставили себе запретов. Зачем? Для чего? Понять, какую ценность Вы подсознательно пытаетесь сберечь и стоит ли она тех потерь, которыми Вы за нее платите, быстрее всего можно именно с помощью психолога.

Желаю Вам принять правильное решение. И все у Вас наладится.