Невроз навязчивых состояний. Как избавиться от мыслей о нанесении вреда близким?

Вопрос:

«Здравствуйте! Случилась такая проблема: как-то, случайно, мне в голову залезли ужасные мысли о нанесении вреда близким. Я попытался отогнать их, а они еще больше, в итоге я так их перепугался, что теперь боюсь острых предметов, боюсь, что я какой то - «псих-маньяк». Пошел на прием к психиатру ,он сказал — «Невроз навязчивых состояний», сказал — «старайся не думать об этом ...Если что назначим транквилизаторы...» Так уже 3 недели, но страх как бы стих, но не могу отогнать от себя эти плохие мысли! Посоветуйте что можно придумать в моем случае?»

Ответ:

По поводу синдрома навязчивых состояний, доктор был, похоже, прав. Это, когда в голову лезут всякие мысли и образы (воспоминания, представления), не обязательно страшные, но лезут без спроса и избавиться от них очень трудно. Это мешает, раздражает и жить в таком состоянии противно. 

Конечно, с каждым невротическим случаем нужно разбираться отдельно и подробно, потому что у каждого человека есть какая-то своя уникальная история того, как он в этот невроз попал. Хотя есть и общие принципы, например, где человек должен ошибиться, чтобы невротическая симптоматика у него закрепилась. 

Вы спрашиваете: "Что можно придумать?" Тут мало придумать, тут еще постараться нужно. Готовы? 

Я думаю, что Вы — человек с довольно развитым воображением. Воображение у Вас богатое, но «невоспитанное», т.е. управлять Вы им не умеете. Поэтому и попали в ловушку. Придется научиться точнее различать, где реальность, а где фантазия. И на ближайшее время, буквально, устроить себе тренинг — в мечтательности, в фантазиях (даже безобидных) не зависать! Немедленно переключаться на реальные, текущие полезные дела. 

Из хороших новостей: меня радует и Вас тоже должно, что у Вас возник страх по поводу самих мыслей о том, что Вы, будто бы, можете причинить вред близким. Это значит, что с совестью у Вас все в порядке. Прикиньте, если бы у человека возникли такие мысли и он бы при этом оставался спокойным и равнодушным! Вот это была бы катастрофа. Его бы ничего не удерживало от беды. 

А, пока у человека совесть жива и он ее слышит, НИКАКАЯ сила НЕ может заставить его сделать то, с чем он по совести не согласен.

 

 

 

 

 

С уважением к Вам, Садовский Юрий Владимирович. Психолог Киев.
Запись по телефонам: 067 750-52-66, 249-74-76.
Консультации по Skype: yurivs1
E-mail: sadovsky-yv@ukr.net
Офис расположен по адресу: Киев, ул. К. Малевича (бывшая Боженко), 31.
Ближайшие станции метро: «Олимпийская» («Республиканский стадион»), «Дворец Украина».